醫(yī)生緊急提醒，熱射病死亡率極高，夏季高溫季節(jié)如何防范？

隨著夏季的到來(lái)，氣溫逐漸攀升，高溫天氣成為常態(tài)，高溫天氣也帶來(lái)了許多健康風(fēng)險(xiǎn)，其中最嚴(yán)重的就是熱射病，醫(yī)生們緊急提醒，熱射病的死亡率極高,提醒廣大民眾在高溫季節(jié)務(wù)必加強(qiáng)防范。

熱射病，又稱中暑，是因長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引發(fā)的一種急性疾病，根據(jù)病情嚴(yán)重程度，熱射病可分為輕度、中度和重度，重度熱射病可導(dǎo)致多器官功能障礙,甚至死亡。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，熱射病的死亡率高達(dá)80%以上，是夏季常見的致命性疾病之一，為什么熱射病的死亡率如此之高呢？主要原因有以下幾點(diǎn)：

體溫調(diào)節(jié)功能紊亂：在高溫環(huán)境下，人體通過出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，但當(dāng)出汗量不足以降低體溫時(shí)，體溫會(huì)急劇升高,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂。
多器官功能障礙：熱射病可導(dǎo)致心臟、肝臟、腎臟等多個(gè)器官功能障礙,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)多器官衰竭。
神經(jīng)系統(tǒng)損傷：熱射病可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷，表現(xiàn)為意識(shí)模糊、抽搐、昏迷等癥狀。

為了預(yù)防熱射病,醫(yī)生提醒廣大民眾在高溫季節(jié)要注意以下幾點(diǎn)：

避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下活動(dòng)：在高溫天氣，盡量避免在室外活動(dòng),尤其是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這一時(shí)間段。
保持室內(nèi)通風(fēng)：室內(nèi)溫度不宜過高，保持空氣流通，可使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備降溫。
補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：高溫天氣出汗較多，要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可以選擇飲用淡鹽水、果汁等。
適當(dāng)休息：高溫天氣下，要合理安排工作和休息時(shí)間,避免過度勞累。
穿著適宜：穿著寬松、透氣、吸汗的衣物，避免穿著緊身衣物,以防汗液蒸發(fā)不暢。
注意營(yíng)養(yǎng)：保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素。
關(guān)注特殊人群：孕婦、老年人、兒童、慢性病患者等特殊人群，在高溫天氣下更容易發(fā)生熱射病,要特別注意防護(hù)。